pantothenic acid是什么意思？

pantothenicacid是什么意思?

pantothenicacid是指泛酸，它是一种重要的营养素，也是一种维生素B类物质。它是人体细胞中的一种重要的物质，可以帮助人体正常代谢，参与多种新陈代谢，促进人体健康。

泛酸的结构

泛酸是一种有机酸，它的分子式为C9H17NO5，分子量为225.25，它是由一个苯甲酰胺基团，一个三羧酸基团和一个羟基组成的三聚体。

泛酸的作用

泛酸是人体细胞中的一种重要的物质，可以帮助人体正常代谢，参与多种新陈代谢，促进人体健康。它可以参与胆固醇的合成，能够促进胆固醇和胆汁酸的分解，对肝脏和胆道疾病有很好的预防作用。它还可以促进肠道内微生物的生长，增强肠道的抗感染能力，促进消化系统的健康。

泛酸的获取

泛酸主要存在于肉类、鱼类、豆类、乳制品等食物中，还可以通过食用补充剂的形式获得。补充剂中常见的泛酸有泛酸钙、泛酸钠等，它们可以帮助人体正常代谢，促进人体健康。

泛酸的摄入量

泛酸的摄入量主要取决于人体的年龄和性别，一般来说，成人每天需要摄入5毫克左右的泛酸，婴幼儿每天需要摄入1-3毫克，孕妇每天需要摄入6-7毫克。

因此，pantothenicacid是指泛酸，它是一种重要的营养素，也是一种维生素B类物质，可以帮助人体正常代谢，参与多种新陈代谢，促进人体健康。