workout是什么意思（解释）？

workout是指一种有规律的、有目的的身体锻炼活动，旨在改善身体健康、增强体能和塑造身材。它可以包括各种形式的运动，如跑步、游泳、举重、瑜伽等。通常由个人或团体进行，可以在健身房、户外或家中进行。workout也可以指一段特定的锻炼时间，每天半小时的workout。

2.workout是什么意思（解释）？

读音读法

workout的读音为[wkat]，重音在第一音节上。

3.workout是什么意思（解释）？

的用例

例句1：我每天早上都会做一个半小时的workout来保持身材。

例句2：我喜欢跑步和游泳这样的有氧运动，它们对我的心脏和肺功能很有益处。

例句3：我经常参加团体健身课程，因为它们能够激励我更加专注地进行workout。

例句4：我的医生建议我每周至少做三次力量训练来保持骨骼健康。

例句5：即使只有10分钟时间，我也会利用这段时间做一些简单的workout来保持身体活力。

4.workout是什么意思（解释）？

组词

workout可以和其他词组合成许多相关词汇，如：

- workout session（锻炼时间）

- workout routine（锻炼计划）

- workout equipment（健身器材）

- workout clothes（运动服装）

- workout buddy（锻炼伙伴）

5.workout是什么意思（解释）？

的中英文对照

workout的中文对应词汇为“锻炼”、“训练”，它们都指一种有目的地进行身体活动以达到改善身体健康和塑造身材的目的。而英文中除了workout外，还有exercise、training等词汇也可以表示类似的意思。

workout不仅仅是一种身体锻炼活动，更是一种生活方式。它可以帮助我们保持健康的身体，提高心理素质和自信心。无论何时何地，workout都能成为我们生活中不可或缺的一部分。让我们拥抱这项运动，享受它带来的美好变化吧！