概括记忆法

对所要记忆的材料进行提炼，抓住关键性内容进行记忆的方法。这种方法的特点是删繁就简，高度浓缩，提高记忆效率。

运用概括记忆法的具体办法有：

1、用语缩略。对于较长的词语、名称、概念予以简化和省略。如“中国共产党”可缩略为“中共”。

2、内容凝聚。内容庞杂繁杂的材料，可以有意识地从识记材料中找出关键性的字眼，使之凝结聚集着全部材料的内容，并将这些字眼作为记忆的“中介”，以引起对材料内容的全面再现。

3、重点提示。把材料进行综合归纳，将重点标列出来，作为记忆的提示。如“双百方针”就是“百花齐放、百家争鸣”的提示。还有一种是概括为公式。如“团结—批评—团结”。

此外，还有主题概括、同类合并等。这些概括的方法既可以单独使用也可以联合使用。概括记忆法适合记忆内容较复杂的、较系统的、较深奥的知识。另外，它要求记忆者必须具备较强的思维能力和概括能力。

四、规律记忆法

寻找和推导记忆事物中本质的必然的联系加以记忆的方法。由于规律具有普遍性和重复性的特点，只要抓住事物的这一共性，就能联系个性。运用规律进行记忆显然是一种较为高级的记忆方法，它的最直接最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担。从而掌握一把可解开许多难题的钥匙。

运用规律记忆有两个问题值得注意：

1、规律记忆要求我们不是在一般意义上懂得记忆材料，而是必须明确了解材料与材料之间的联系，并从大量纷繁复杂的材料中抽象出、抓住本质的东西，得出统一的定理、法则、公式。如果浅尝辄止、一知半解，则是不可能进行规律记忆的。

2、规律记忆适合于在相同条件下反复出现的材料，而不适合于在特殊条件下偶然出现的材料。

规律记忆法有广阔的应用范围。但它的长处本身也蕴含着弱点：就是要求使用这种方法记忆的人，必须具备较高水平的思维能力。如果不能思考，不能透过现象抓住本质，进而提示事物的共同本质特性，就失去运用这种方法的前提，但这又不是绝对的。

五、提纲记忆法

对识记材料提纲进行记忆的方法。提纲记忆法的特点是具有较强的直观性、概括性和条理性。一经过目，印象深刻，这是其直观性；化繁为简，转多为少，这是其概括性；井然有序，层次分明，这是其条理性。写提纲就是要写出材料的主要脉络。编写提纲就是对材料的分析、综合、概括、表述。

运用提纲记忆法的步骤：

1、分析，即对识记材料的了解过程。先看材料内容的提要和目录，弄清章节之间的关系；再看前言和后记，了解材料发表的背景和发表意图。通过浏览几篇，了解全篇的基础上，划分段落，便可掌握材料的脉络。

2、综合，即对识记材料的概括过程。在对文章划分段落的基础上，写出段落大意，概括出全篇的主题思想，进而抓住文章的主要环节。

3、概括表述，即提纲的成型过程。用自己的语言把经过分析、综合而概括出的提纲表述出来。

编写提纲进行记忆法要注意：

1、量材而用。要根据识记材料作分量决定是否编写提纲。